５月１６日（水）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
５月２１日（月）
１０：００〜１１：３０
おひさまフリースペース
（住所：青森市馬屋尻字清水流１５６−１）
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
2012年04月23日
2012年03月08日
４月の予定♪
４月２１日（土）
１６：００〜１７：３０
おひさまフリースペース
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
今回は新月！
何かが変わるかも〜♪かもかも〜♪きゃーｗ
いっしょにゆるもっ＾＾
１６：００〜１７：３０
おひさまフリースペース
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
今回は新月！
何かが変わるかも〜♪かもかも〜♪きゃーｗ
いっしょにゆるもっ＾＾
2012年02月01日
３月の予定♪
３月４日（日）
１５：３０〜１７：００
青森沖舘市民センター（和室A）
受講料：１０００円
３月１６日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
３月２３日（金）
１０：００〜１１：３０
おひさまフリースペース
（住所：青森市馬屋尻字清水流１５６−１）
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
１５：３０〜１７：００
青森沖舘市民センター（和室A）
受講料：１０００円
３月１６日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
３月２３日（金）
１０：００〜１１：３０
おひさまフリースペース
（住所：青森市馬屋尻字清水流１５６−１）
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
2012年01月07日
２月の予定♪
いい湯だな、あびばどんどんゆるるん♪
２月１６日（木）
１０：００〜１５：００
場所：ちゃっこい温泉宿、宿屋つばきにて。
（住所：青森市大字浅虫蛍谷２５ 電話：０１７−７６２−２００１）
費用：４５００円（受講料とお食事＆お風呂代）
定員：３名（要予約！）
申し込み先：安田知子まで
０９０−８７８５−３７９９
senkyakubanrai-ty0809@docomo.ne.jp
申し込み締め切り ２月１０日
〜内容〜
１０：００現地集合
１０：００ころ〜１１：３０ころ ゆるるん気功
その後お食事（宿屋御膳）
お食事の後は温泉はいってあびばどんどん♪
１５：００解散
宿屋つばきhttp://www.448108.com/
２月１６日（木）
１０：００〜１５：００
場所：ちゃっこい温泉宿、宿屋つばきにて。
（住所：青森市大字浅虫蛍谷２５ 電話：０１７−７６２−２００１）
費用：４５００円（受講料とお食事＆お風呂代）
定員：３名（要予約！）
申し込み先：安田知子まで
０９０−８７８５−３７９９
senkyakubanrai-ty0809@docomo.ne.jp
申し込み締め切り ２月１０日
〜内容〜
１０：００現地集合
１０：００ころ〜１１：３０ころ ゆるるん気功
その後お食事（宿屋御膳）
お食事の後は温泉はいってあびばどんどん♪
１５：００解散
宿屋つばきhttp://www.448108.com/
2011年12月01日
１月の予定♪
１月９日（月）
１０：３０〜１２：００
青森中央市民センター（２階茶華道室）
受講料：１０００円
１月２０日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
１月２４日（火）
１０：００〜１１：３０
おひさまフリースペース
（住所：青森市馬屋尻字清水流１５６−１）
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
さあ、２０１２年の幕開けです。
変わるって聞いただけで、なんだかどきどき♪
新年もどうぞいっしょにゆるるんるん♪
※出前ゆるるん♪もやってますよ〜♪
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日をいっしょに、自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
きゃ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
連絡先：安田知子
０１７５−６４−４５３０
tomoko-y@t-kadomatsu.net
１０：３０〜１２：００
青森中央市民センター（２階茶華道室）
受講料：１０００円
１月２０日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
１月２４日（火）
１０：００〜１１：３０
おひさまフリースペース
（住所：青森市馬屋尻字清水流１５６−１）
http://ameblo.jp/mamacom/
受講料：１０００円
さあ、２０１２年の幕開けです。
変わるって聞いただけで、なんだかどきどき♪
新年もどうぞいっしょにゆるるんるん♪
※出前ゆるるん♪もやってますよ〜♪
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日をいっしょに、自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
きゃ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
連絡先：安田知子
０１７５−６４−４５３０
tomoko-y@t-kadomatsu.net
2011年11月07日
１２月の予定♪
１２月４日（日）
１０：３０〜１２：００
青森市沖舘市民センター（和室Ａ）
受講料：１０００円
１２月１６日（金）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（２階茶華道室）
受講料：１０００円
１２月２１日（水）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
２０１１も終わりますね♪
からだの大掃除いっしょにしましょっ♪
※出前ゆるるん♪もよろしくね♪
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
きゃ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
１０：３０〜１２：００
青森市沖舘市民センター（和室Ａ）
受講料：１０００円
１２月１６日（金）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（２階茶華道室）
受講料：１０００円
１２月２１日（水）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
２０１１も終わりますね♪
からだの大掃除いっしょにしましょっ♪
※出前ゆるるん♪もよろしくね♪
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
きゃ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
2011年09月27日
１１月の予定♪
１１月１０日（木）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（１階寿集会室）
受講料：１０００円
１１月１８日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
１１月２３日（水）
１６：３０〜１８：００
青森市古川市民センター（和室Ａ）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪やってます！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（１階寿集会室）
受講料：１０００円
１１月１８日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
１１月２３日（水）
１６：３０〜１８：００
青森市古川市民センター（和室Ａ）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪やってます！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
2011年08月30日
10月の予定♪
１０月９日（日）
１５：３０〜１７：００
青森市沖館市民センター（和室B）
受講料：１０００円
１０月１３日（木）
１３：００〜１４：３０
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
１０月２６日（水）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（１階寿集会室）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪やってます！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
１５：３０〜１７：００
青森市沖館市民センター（和室B）
受講料：１０００円
１０月１３日（木）
１３：００〜１４：３０
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
１０月２６日（水）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（１階寿集会室）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪やってます！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
2011年07月30日
９月の予定♪
９月８日（木）
１０：３０〜１２：００
青森中央市民センター（３階練習室）
受講料：１０００円
９月１６日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
９月２３日（金）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（２階茶華道室）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪やってます！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
１０：３０〜１２：００
青森中央市民センター（３階練習室）
受講料：１０００円
９月１６日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
９月２３日（金）
１０：３０〜１２：００
青森市中央市民センター（２階茶華道室）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪やってます！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
2011年07月01日
８月の予定♪
８月１２日（金）
１０：３０〜１２：００
青森中央市民センター（１階寿集会室）
受講料：１０００円
８月２６日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
８月２８日（日）
１５：３０〜１７：００
青森市沖舘市民センター（和室Ｂ）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪はじめました！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
１０：３０〜１２：００
青森中央市民センター（１階寿集会室）
受講料：１０００円
８月２６日（金）
１０：３０〜１２：００
野辺地町中央公民館（２階和室）
無料
８月２８日（日）
１５：３０〜１７：００
青森市沖舘市民センター（和室Ｂ）
受講料：１０００円
※出前ゆるるん♪はじめました！
決められた日に行きたいけど行けな〜い、という方のために。
あなたのおうちでゆるるんるん♪
気の合う仲間とゆるるんるん♪
あなたの好きな場所でゆるるんるん♪
ゆるるん♪の日を一緒に、そして自由に考えましょう。
出前ゆるるん♪ご注文したい方はどうぞご連絡ください。
わ〜楽しそう〜♪
基本受講料：おひとり１時間半１０００円。＆交通費（実費）
